进行一般体育活动-进行需要大量使用你的胳膊和腿的体育活动，并移动你的整个身体，如攀登，举重，平衡，行走，弯腰，和处理材料。

处理和移动物体-使用手和手臂来处理，安装，定位和移动材料，以及操纵东西。

检查设备，结构或材料-检查设备，结构或材料，以确定错误或其他问题或缺陷的原因。

获取信息——观察、接收和从所有相关来源获取信息。

组织、计划和确定工作的优先级——制定具体的目标和计划来确定优先级、组织和完成你的工作。

与主管、同事或下属沟通——通过电话、书面形式、电子邮件或当面向主管、同事和下属提供信息。

建立和维护人际关系-与他人建立建设性的合作工作关系，并长期保持这种关系。

决策和解决问题-分析信息和评估结果，以选择最佳解决方案并解决问题。

监控过程、材料或环境——监控和审查来自材料、事件或环境的信息，以发现或评估问题。

为公众表演或直接与公众合作-为公众表演或直接与公众打交道。这包括在餐馆和商店为顾客服务，接待客户或客人。

识别对象、动作和事件——通过分类、估计、识别差异或相似点，以及检测环境或事件的变化来识别信息。

安排工作和活动——安排事件、程序和活动，以及其他人的工作。

评估信息以确定是否符合标准——使用相关信息和个人判断来确定事件或过程是否符合法律、法规或标准。

控制机器和过程-使用控制机制或直接的物理活动来操作机器或过程(不包括计算机或车辆)。

更新和使用相关知识——保持技术上的更新，并将新知识应用到你的工作中。

帮助和关心他人——为他人提供个人帮助、医疗照顾、情感支持或其他个人照顾，如同事、客户或病人。

发展和建设团队——鼓励和建立团队成员之间的相互信任、尊重和合作。